L’objectif du projet « Tous unis autour du sport ! » est de montrer aux élèves les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique, mentale et sociale, de renforcer ainsi leur pratique physique et sportive et de favoriser la construction d’une citoyenneté active et engagée, en portant les valeurs du sport  : engagement, excellence, égalité, respect, amitié, inclusion et partage.

En SVT :

Travail sur le programme « Le corps humain et la santé » : les modifications du corps lors d’un effort physique, les effets de l’entraînement et les limites de l’organisme mais aussi les bienfaits de l’activité physique à partir des recommandations de l’OMS.

Au CDI :

Réalisation de BD et de panneaux en lien avec les cours de SVT :  Sport et hygiène de vie (sommeil, tabac, alcool), l’alimentation du sportif,  Sport et adaptation du système cardio-vasculaire et respiratoire, les bienfaits du sport, le dopage, les grands évènements fédérateurs autour du sport....

Un sportif de haut niveau au collège :

Rémi Jauzac, 26 ans, Lotois de Gagnac-Sur-Cère, actuellement étudiant à l’université de Toulouse, découvre en 2017 un sport qui le passionne : le triathlon. Cinq ans plus tard, il est sacré champion de France, performance qui le propulse en équipe de France. Avec la sélection nationale, il participe aux championnats d’Europe et du monde où il se distingue à nouveau. Le dimanche 19 mars 2023 à Caorle en Italie, il est devenu champion d’Europe de duathlon standard et le 18 août 2024, champion du monde de triathlon àTownsvillle, en Australie..

Le mardi 20 mai, dans le cadre du cours de SVT et de l’EPI  « Tous unis autour du sport. », les élèves de 5e ont rencontré Rémi  Jauzac.

Son parcours professionnel :

Il leur à tout d’abord parlé de son parcours scolaire puis de son parcours sportif.

Rémi était élève au collège Bretenoux. Il a obtenu  un bac pro technicien bois en2016. De  2016 à 2018, il est élève au  lycée Aubin où il obtient son BTS systèmes constructifs bois et habitat. En 2018 2019, il fait sa  licence construction bois conception structure. De 2019 à 2020 il est en classe préparatoire aux grandes écoles. De 2020 à 2023, il est élève à l’école d’ingénieur par alternance à Nantes.  En 2016- 2018, il est élève au lycée d’Aubin en BTS. En 2018- 2019, il prépare sa  licence construction.  De 2019-2020, il est en  classe préparatoire aux grandes écoles. De 2020 à 2023, il est étudiant à école supérieure d’ingénieur  du bois, par alternance à Nantes.

Actuellement, il prépare le diplôme d’étudiant -entrepreneur à l’université de Toulouse. Son objectif est de reprendre l’entreprise familiale  de menuiserie située à Bretenoux.

Son parcours sportif :
Il a fait 10 ans de rugby au  CAB de Brive, puis il a commencé le triathlon.

Il a gagné de nombreuses courses : 
Il a été champion en Italie de duathlon, catégorie des 25- 29 ans.
Il a été champion du monde de biathlon à Ibiza.
Il a été champion du monde de triathlon ( 25-39 ans) en Australie, à Townsville, le 18 août 2024. Le parcours du duathlon se composait de 10 km de course à pied, 40 km de vélo et 5 km de course à pied.
Il a été vice-champion du monde en Nouvelle-Zélande en décembre 2024.

Son programme pour 2025 :
Fin juin : Championnat d’Europe.
Septembre : championnat du monde.

Quelques questions :

Comment se déroule la journée d’un sportif de haut niveau ?

 Je me lève à 5h30. De 6h à 7h30,  je vais courir, puis, je vais en cours. Je fais du vélo entre 13h et 14h ( 50 à 60 km). Je vais en cours à la fac. Le soir je vais courir et je fais de la musculation. 

Gagnez-vous bien votre vie ?

Non. J’ai des primes de courses, mais ce n’est pas suffisant pour vivre. Ce sont les sponsors qui paient mes voyages.

Quelles sont les qualités pour être un sportif de haut niveau ? 

Il faut être persévérant, patient, régulier, croire en soi, y mettre toute son énergie. La réussite demande des efforts. Il faut avoir également une bonne hygiène de vie. Il faut bien dormir, bien s’hydrater et avoir une alimentation équilibrée. 

Avez-vous un régime alimentaire particulier ? 

 Il faut varier l’alimentation. Avant une compétition, je mange des pâtes ( sucres lents). Après la compétition, je mange des protéines ( reconstitution des fibres musculaires). 

Comment arrivez-vous à être un sportif de haut niveau et à faire également des études  ?

 J’ai pu faire des études grâce à des horaires aménagés.

Est-ce que l’école vous a aidé dans votre parcours d’athlète de haut niveau ? 

Oui, grâce à elle, j’ai appris à planifier, à m’organiser, à calculer un budget.

Les 5e ont ensuite présenté leurs travaux sur le thème « Tous unis autour du sport »  (SVT/CDI/EPS) et Rémi Jauzac leur a fait quelques dédicaces.